<<愛情非童話>>
Nov 29, 2024
<<愛情非童話>> 鄧惠文著
一. 如出現下列症狀中五項以上, 持續兩週以上, 即臨床上需要被治療的憂鬱症:
1) 持續的心情低落或煩悶、易怒
2) 對原本喜歡的活動失去興趣
3) 食慾改變及明顯的體重變化
4) 失眠或多眠
5) 精神激躁, 或精神遲滯、反應緩慢
6) 喪失精力或疲倦
7) 不必要的自責、罪惡感或無價值感
8) 無法集中注意力, 猶豫不決
9) 想到死亡或自殺
10) 因為這些症狀, 影響到你的生活或工作表現
二. 人們常用的「心理防衛機制」: 對於不想聽、不想看的東西, 潛意識會想辦法否認它或排除它, 以免自己承受太大的打擊而崩潰。
以為沒有看到答案, 但事實上, 是自己無法接受擺在眼前的答案。需要的不是答案, 而是接受這個答案的勇氣。
<<謝謝那些曾經愛過的美好>> 楊寒著
一. 不是只有工作需要努力, 情感即使穩定, 也得小心照料。不要因為情人就怠慢隨便, 因為跟情人說話, 聯繫的時間短, 我們必須更重視對方的心情。
二. 永遠不要對自己的情人說:「我已經對你很好了!」如果真的要說, 請這樣說:「我已經對你很好了! 但我一定會對你越來越好, 我保證!」
